Conmemoran el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n<\/p>\n
En el marco del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, el Gobierno Municipal de Meoqui, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud, dio a conocer una serie de recomendaciones para prevenir la hipertensi\u00f3n, enfermedad n\u00famero uno de causa de muerte en nuestro pa\u00eds y que puede afectar desde temprana edad.<\/p>\n
La Dra. Sayuri N\u00fa\u00f1ez, directora de Salud Municipal mencion\u00f3 que, si bien esta enfermedad suele aparecer en personas mayores, ha habido casos en los \u00faltimos a\u00f1os de j\u00f3venes de entre 18 y 21 a\u00f1os, por lo que es muy importantes comenzar a implementar estas medidas desde edad temprana.<\/p>\n
Las recomendaciones son las siguientes:
\n\u2022 Reducir el exceso de peso y cuidar la cintura.
\n\u2022 Hacer ejercicio regularmente.
\n\u2022 Llevar una dieta saludable.
\n\u2022 Reducir la sal en la alimentaci\u00f3n.
\n\u2022 Limitar el consumo de alcohol.
\n\u2022 Dejar de fumar.
\n\u2022 Descansar bien durante la noche.
\n\u2022 Checar peri\u00f3dicamente los niveles de tensi\u00f3n arterial, colesterol y triglic\u00e9ridos.<\/p>\n
\u201cCon estas recomendaciones queremos generar conciencia en la poblaci\u00f3n en general, sobre diferentes acciones que podemos hacer para prevenir la aparici\u00f3n de esta enfermedad y otras derivadas de la misma como eventos cardiovasculares e infartos al miocardio\u201d, finaliz\u00f3 la directora de Salud de Meoqui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Conmemoran el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n En el marco del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, el Gobierno Municipal de Meoqui, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud, dio a conocer una serie de recomendaciones para prevenir la hipertensi\u00f3n, enfermedad n\u00famero uno de causa de muerte en nuestro pa\u00eds y que puede afectar desde temprana edad. La Dra. Sayuri N\u00fa\u00f1ez, directora de Salud Municipal mencion\u00f3 que, si bien esta enfermedad suele aparecer en personas mayores, ha habido casos en los \u00faltimos a\u00f1os de j\u00f3venes de entre 18 y 21 a\u00f1os, por lo que es muy importantes comenzar a implementar estas medidas desde edad temprana. Las recomendaciones son las siguientes: \u2022 Reducir el exceso de peso y cuidar la cintura. \u2022 Hacer ejercicio regularmente. \u2022 Llevar una dieta saludable. \u2022 Reducir la sal en la alimentaci\u00f3n. \u2022 Limitar el consumo de alcohol. \u2022 Dejar de fumar. \u2022 Descansar bien durante la noche. \u2022 Checar peri\u00f3dicamente los niveles de tensi\u00f3n arterial, colesterol y triglic\u00e9ridos. \u201cCon estas recomendaciones queremos generar conciencia en la poblaci\u00f3n en general, sobre diferentes acciones que podemos hacer para prevenir la aparici\u00f3n de esta enfermedad y otras derivadas de la misma como eventos cardiovasculares e infartos al miocardio\u201d, finaliz\u00f3 la directora de Salud de Meoqui.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8774,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[135,7,11],"tags":[],"class_list":["post-8773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lo-mas-leido","category-local","category-principal"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/alcierrenoticias.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-17-at-11.59.15-AM-e1715976201166.jpeg?fit=500%2C500&ssl=1","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8775,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8773\/revisions\/8775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alcierrenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}