En el marco del D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, la Coordinaci\u00f3n de Salud en Delicias particip\u00f3 en una caminata que inici\u00f3 en el Reloj P\u00fablico y concluy\u00f3 en la Plaza Benito Ju\u00e1rez. En la actividad participaron asociaciones civiles, estudiantes y ciudadan\u00eda en general, quienes caminaron juntos como muestra de uni\u00f3n frente a una problem\u00e1tica que requiere visibilizaci\u00f3n y acciones constantes.<\/p>\n
Al t\u00e9rmino del recorrido, en la Plaza Benito Ju\u00e1rez, los asistentes escucharon los testimonios de varios j\u00f3venes que compartieron sus experiencias en torno a la importancia de expresar sus emociones y buscar apoyo. La coordinadora de Salud en Delicias, Francisca Mercado \u00c1vila, se\u00f1al\u00f3 que el evento representa un recordatorio de que la salud mental debe ser atendida de manera cotidiana y no solo en fechas conmemorativas.<\/p>\n
Mercado \u00c1vila hizo hincapi\u00e9 en que nadie est\u00e1 solo y que resulta vital hablar de lo que se siente para evitar que la tristeza y la presi\u00f3n emocional se conviertan en cargas imposibles de soportar. \u201cTodos necesitamos un abrazo, un apapacho. Ning\u00fan dolor ni frustraci\u00f3n debe callarse; siempre debemos expresarlo con alguien de confianza, ya sea la familia, un amigo o un adulto cercano\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n
La funcionaria explic\u00f3 que el suicidio no refleja un deseo de morir, sino de dejar atr\u00e1s un dolor profundo que no encuentra salida. En ese sentido, destac\u00f3 la necesidad de normalizar la salud mental y atenderla con la misma seriedad que enfermedades como la hipertensi\u00f3n o la diabetes. Asimismo, resalt\u00f3 que el acompa\u00f1amiento diario, la convivencia familiar y los gestos de afecto son claves en la prevenci\u00f3n.<\/p>\n
Finalmente, advirti\u00f3 sobre algunos signos de alerta que pueden indicar riesgo, como cambios dr\u00e1sticos de comportamiento, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades antes disfrutadas, aislamiento, falta de apetito o tristeza persistente. \u201cA veces el m\u00e1s sonriente o exitoso puede estar pensando en quitarse la vida, por eso debemos estar atentos y acompa\u00f1arnos\u201d, concluy\u00f3 Mercado \u00c1vila.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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